Sonbaharın gelmesiyle birlikte doğada birçok değişim yaşanırken, polen alerjisi olanlar için kritik uyarılar da peş peşe gelmeye başladı. Ülkemizde alanında tanınmış bir uzman olan Prof. Dr. Özlü, özellikle çiçekli alanlarda dikkat edilmesi gerekenler konusunda önemli bilgiler sundu. Alerji mevsiminin tetikleyicileri arasında yer alan polenlerin yayılımında, çiçeklerin açmasıyla birlikte artış gözlemleniyor. Bu nedenle, polen alerjisi olan kişiler için dışarıda bulunmanın riskleri giderek artmakta.

Polen Alerjisi ve Belirtileri

Polen alerjisi, mevsimsel alerji türleri arasında en yaygın olanlardan biridir. Alerjik reaksiyonlar, polenlerin havaya karışmasıyla meydana gelir ve çoğu zaman bahar ve yaz aylarında artış gösterir. Alerji belirtileri arasında burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kaşınma ve sulanma gibi durumlar yer alır. Prof. Dr. Özlü, çiçekli alanlarda bulunan polenlerin bu belirtileri önemli ölçüde artırabileceğini vurguladı. Bu yüzden polen alerjisi yaşayanların, bu dönemlerde mümkün olduğunca çiçekli alanlardan ve yoğun polen yayılımı olan yerlerden uzak durmaları gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.

Pencereleri Açmak Sakıncalı Olabilir

Diğer bir uyarıda ise, ev sahiplerinin özellikle bahar ve yaz aylarında pencerelerini açarken dikkatli olmaları gerektiği belirtildi. Prof. Dr. Özlü, “Polenlerin havada yoğunlaştığı saatlerde, pencerelerin açılması içeriye polen girmesine sebep olur. Bu durum, alerji yaşayan bireyler için büyük bir risk teşkil eder,” dedi. Dışarıda polen yoğunluğunun fazla olduğu saatlerde pencereleri kapalı tutmak ve içeride hava sirkülasyonunu sağlamak için alternatif yöntemlere yönelmek, alerjilerin azaltılmasına katkı sağlayabilir. Havalandırma için kapalı alanlarda hava filtreleri kullanılması önerilirken, özellikle çiçeklenme döneminde dış mekan aktivitelerinin kısıtlanması gerektiği ifade edildi.

Pollen alerjisi olan bireylerin dışarıda geçirdikleri zaman dilimi, polen yoğunluğuna bağlı olarak dikkatle planlanmalıdır. Bilhassa sabahın erken saatlerinde gerçekleşen polen salınımı, gün boyunca devam eden bir süreçtir. Bu nedenle, alerji belirtilerinin en düşük olduğu saat dilimleri seçilerek dışarı çıkılması önerilmektedir.

Prof. Dr. Özlü, sağlıklı bir yaşam için bu bilgilerin çok önemli olduğunu belirterek, “Polen alerjisi olan bireylerin, alerjilerini yönetmek için doktorlarıyla birlikte bir plan yapmaları gerekmektedir. Bunun yanı sıra, alerjilerin artmaması için çevresel faktörlere karşı duyarlılık göstererek önlemler alınmalıdır,” ifadesini kullandı. Alerjimatik hastalıkların yaşam kalitesini ne denli etkilediğini vurgulayan Özlü, bu süreçte dikkatli olunması gerektiğini yineleyerek, bireylerin kendi sağlığına dikkat etmesi gerektiğinin altını çizdi.

Özellikle bahar aylarında çiçek açan bitkiler ve ağaçlar, polen alerjisi yaşayan bireylerin sağlığını risk altına alabilecek etkenler arasında yer alır. Güçlü bir bağışıklık sistemi ve dikkatli yaşam tarzı ile polen alerjisi belirtilerinin hafifletilebileceği ve günlük hayatın konforlu bir şekilde sürdürülebileceği göz önünde bulundurulmalıdır. Bu bağlamda, polen alerjisi olan bireylerin, dışarıda belirli bir süreyi aşmamaları ve gerekli önlemleri alarak hareket etmeleri önem taşımaktadır.

Tüm bu bilgilerin ışığında, Prof. Dr. Özlü’nün uyarılarını dikkate alarak, polen alerjisi yaşayan bireylerin daha sağlıklı günler geçirebilmesi mümkündür. Unutulmamalıdır ki, almak gereken önlemler hem bireysel sağlık hem de toplum sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.